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一穴治百病(简单实用常见病穴位疗法大全)更新中……

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楼主
发表于 2017-2-26 17:19:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 初玄 于 2017-3-2 18:56 编辑


【穴位疗法包括:掐、指压、按揉、拳头或小保健锤敲击、捏挤、艾炙、针炙等等。】


慢性胃痛——足三里(每天刺激10分钟)
胃痛、犯酸水——掐太渊
急性突发性胃痛——梁丘
饱食胃胀、胃痛、或打膈——极泉(左)
腹泻、腹胀、腹中雷鸣——神阙
泄泻——冲阳
腹泻不止——内关(按摩或艾炙)
便秘——支沟(右侧,每天掐3~5分钟);吃莴苣:汤、菜、凉拌或粥均有效。
吹空调受寒腹泻、口腔溃疡——神门(右侧,刺激或用雪莲花片贴)
秋季感冒胃胀、胃痛——公孙穴(左侧,艾炙)
乳腺小叶增生——曲泉
痛经——血海(按摩、艾炙);浓姜水泡脚。
痛经腹胀——神门(按摩、艾炙)
高血压(高值偏高)——三阴交(按揉两个月,恢复正常)
高血压(低值偏高)——悬钟
梅核气——太冲;少商
晕车、眩晕——膈俞(敲打两侧)
生气所致的头晕、眼胀、脚底发麻——太冲、阴包;光明(消解郁气,平和心态)
失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛——风府(指压)
长期腰痛——少海(右侧)
耳鸣——少海(右侧)
久咳不止——尺泽(每天按压5~10分钟);服补中益气丸+桂附地黄丸效果佳。
普通咳嗽——行间(左侧)、尺泽(左侧),按揉;另可桑葚2两,煮一碗水服下。
哮喘、急慢性气管炎——隐白
肩颈痛——后溪(两侧)
膝盖老爱痛(劳累后膝盖痛发作)——阴陵泉(左侧)按揉或艾炙;内关和公孙
运动后肌肉痛——太白穴(艾炙15~20分钟,半小时后无痛)
话多咽痛——太渊(右侧)
颈部囊肿——疏通胆经(闷气郁火所致,经常按摩疏通胆经)
受寒鼻塞——用雪莲花片贴两侧太阳穴
受寒感冒、鼻塞、头晕——肺俞(艾炙两侧);非流感可用小葱全葱不去根与姜、大米煮粥,喝后上床盖好被子。
扭伤——拔罐子;或服用白葡萄干泡的酒有奇效。



下附《人体经络穴位图》:
               

           


           

   


待更新中……













 
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沙发
发表于 2017-2-26 19:59:27 | 只看该作者
坐个沙发,向玄子学习!
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板凳
 楼主| 发表于 2017-2-26 20:35:45 | 只看该作者
须指墨 发表于 2017-2-26 19:59
坐个沙发,向玄子学习!

指墨客气了,整理一下也许会有用的
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地板
发表于 2017-2-26 20:38:24 | 只看该作者
初玄 发表于 2017-2-26 20:35
指墨客气了,整理一下也许会有用的

嗯!很有用!
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5#
 楼主| 发表于 2017-2-26 20:41:21 | 只看该作者

好好爱自己,不生病最好,指墨健健康康的!
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6#
发表于 2017-2-26 20:44:52 | 只看该作者
初玄 发表于 2017-2-26 20:41
好好爱自己,不生病最好,指墨健健康康的!

谢谢玄子!你也要多多珍重!
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7#
 楼主| 发表于 2017-2-26 20:48:51 | 只看该作者
须指墨 发表于 2017-2-26 20:44
谢谢玄子!你也要多多珍重!

指墨天天好心情,心情好——胃口好——身体更好!
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8#
发表于 2017-2-26 20:59:57 | 只看该作者
初玄 发表于 2017-2-26 20:48
指墨天天好心情,心情好——胃口好——身体更好!

是,是!拥有好身体,便是人生的福份!
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9#
 楼主| 发表于 2017-2-26 21:04:42 | 只看该作者
须指墨 发表于 2017-2-26 20:59
是,是!拥有好身体,便是人生的福份!

嗯嗯,呵护健康才会福气多多!
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10#
发表于 2017-2-26 21:13:16 | 只看该作者
不管有没有,每天按按总是好的
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11#
 楼主| 发表于 2017-2-26 21:35:11 | 只看该作者
曉帘幽夢 发表于 2017-2-26 21:13
不管有没有,每天按按总是好的

保健嘛!不错
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12#
发表于 2017-2-27 19:41:08 来自手机 | 只看该作者
真不错,简单易操作。玄子晚上好!
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13#
 楼主| 发表于 2017-2-27 21:00:47 | 只看该作者
陈枰匣 发表于 2017-2-27 19:41
真不错,简单易操作。玄子晚上好!

我会随时更新,得弄个穴位图
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14#
发表于 2017-3-1 08:04:08 来自手机 | 只看该作者
初玄 发表于 2017-2-27 21:00
我会随时更新,得弄个穴位图

"按图索骥"就更方便了。玄子用心良苦,费心了!
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15#
 楼主| 发表于 2017-3-1 19:03:35 | 只看该作者
陈枰匣 发表于 2017-3-1 08:04
"按图索骥"就更方便了。玄子用心良苦,费心了!

昨天弄了图了,只是晚上有事耽搁了~这就补上图,但穴位的具体位置,自己在查下百度什么的就更准确了
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